Articles de cette rubrique :

Revenus à bloc de Nimes, pour les jeunes et moins jeunes qui ont cotoyé le niveau des patineurs du sud, je leur avais préparé un week-end sportif.

Au programme,

Samedi,  optimisation de la poussée, des croisés, puis physiologies

Dimanche matin, gérer l'appréhension de la descente

Dimanche après-midi, rando de presque 40 km

 

Un week-end, comme d'habitude, avec bonne ambiance mais aussi bon boulot

 

Voici quelques moments de ces temps fort

Pour les participants vous pourrez vous regarder sous toutes les coutures et voir comment vous patiner

 

 

STAGE ROLLER AVRIL 2009
Vidéo envoyée par nanou54

 

Tags associés : intensif, vitesse